加工食品や練り製品には驚くほどの塩分が含まれています。自炊の際は新鮮な鶏むね肉（皮なし）" style="background:#f39c12; color:white; padding:2px 10px; border-radius:15px; text-decoration:none; font-weight:bold; display:inline-block; margin:0 2px; font-size:0.95em;">鶏むね肉（皮なし）を使い、味付けは出汁や酸味を活かしましょう。素材そのものの味を楽しむことが、血液を綺麗にし、腎臓のフィルター寿命を延ばす最も確実な方法です。