腎機能が低下するとリンの排出が滞り、骨が脆くなる原因になります。リンは加工食品の添加物に多いため、できるだけ天然の食材を選びましょう。きのこを焼いて香ばしさを出すなど、添加物に頼らない調理法を覚えることが、腎臓と骨の両方を守ることに繋がります。