一日を始める朝食は、腎臓の活動リズムを整えます。温かい大根のスープで内臓を動かし、少量の納豆でタンパク質を補給。150文字のアドバイスを実践する朝の10分が、一日中、血液を綺麗にし続ける腎臓の働きを力強くサポートします。