夏は脱水により腎臓への血流が減りやすいため、特に注意が必要です。カリウムを調整した大根の浅漬けなどで適度な水分とミネラルを補給しましょう。冷房による体の冷えも腎には毒。時々温かいスープで内臓を温め、年中無休で働く腎臓を労わってください。