善玉菌の好物は食物繊維だけではありません。オリゴ糖も重要なエネルギー源です。大根やバナナに含まれる天然のオリゴ糖を、ヨーグルトと一緒に摂ることで、菌の増殖スピードが加速します。150文字の工夫で、お腹の中の善玉菌チームを強力にバックアップしましょう。